Làm sao vệ sinh vùng kín ở nữ đúng cách?
Nhiều chị em cho rằng việc chăm sóc vùng kín sẽ hoàn toàn khác nhau. Nhiều phụ nữ cho rằng việc thụt rửa sâu trong âm đạo và dùng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ thì mới có thể đảm bảo vệ sinh cho vùng kín. Nhiều chị em khác thì cho rằng việc vệ sinh bằng nước sạch và lau khô vùng kín là đã đủ sạch sẽ. Nhưng theo địa chỉ chữa viêm âm đạo thì đó chưa chắc là biện pháp tốt để vệ sinh vùng kín.
Nên chú ý vệ sinh những phần xung quanh âm đạo
- Các bác sĩ phụ khoa thường khuyên rằng không chỉ nên làm vệ sinh qua loa các khu vực lân cận vùng kín. Vì bản thân môi trường trong âm đạo thì nó có khả năng sẽ tự làm sạch vi khuẩn, nên chỉ cần vệ sinh các khu vực xung quanh âm đạo.
- Các khu vực xung quanh như lông, bắp đùi non không được vệ sinh sạch sẽ thì sẽ là nguyên nhân gây viêm nhiễm sâu cho vùng kín của phụ nữ. Không cần thụt rửa bên trong làm cho mất cân bằng độ pH gây ra bệnh phụ khoa viêm nhiễm cho bạn.
Tránh sử dụng loại xà bông, dung dịch vệ sinh phụ nữ đặc biệt
- Sử dụng những loại xà bông, dung dịch vệ sinh phụ nữ đắt tiền chưa chắc có thể làm cho vùng kín khỏe mạnh. Bạn chỉ có thể dùng nước rửa chuyên dụng để vệ sinh khá tốt, nhưng không phải lúc nào cũng nên làm vậy. Trong âm đạo tự có thể làm sạch và duy trì độ pH ở mức bình thường từ 3,5 – 4,5.
- Như vậy thì việc sử dụng dung dịch vệ sinh phải bảo đảm được cân bằng độ pH và diệt khuẩn, nhưng không phải ai cũng có thể thích ứng với các thành phần có dung dịch này. Một số loại dung dịch dù đắt tiền mà có các thành phần bị dị ứng gây ra viêm nhiễm và ngứa ngáy cho khu vực này, cần nên hạn chế tránh sử dụng những sản phẩm này.
- Vậy bạn cần phải chọn nước rửa phù hợp nhất cho bạn. Đối với chị em mẫn cảm với các thành phần hóa học trong xà bông và dung dịch vệ sinh thì chỉ cần sử dụng nước sạch vệ sinh, sau đó lâu khô vùng kín bằng khăn mềm, hoặc có thể sử dụng nước lá trầu không, thuốc muối.
- Các bác sĩ phụ khoa thường khuyên rằng không chỉ nên làm vệ sinh qua loa các khu vực lân cận vùng kín. Vì bản thân môi trường trong âm đạo thì nó có khả năng sẽ tự làm sạch vi khuẩn, nên chỉ cần vệ sinh các khu vực xung quanh âm đạo.
- Các khu vực xung quanh như lông, bắp đùi non không được vệ sinh sạch sẽ thì sẽ là nguyên nhân gây viêm nhiễm sâu cho vùng kín của phụ nữ. Không cần thụt rửa bên trong làm cho mất cân bằng độ pH gây ra bệnh phụ khoa viêm nhiễm cho bạn.
Tránh sử dụng loại xà bông, dung dịch vệ sinh phụ nữ đặc biệt
- Sử dụng những loại xà bông, dung dịch vệ sinh phụ nữ đắt tiền chưa chắc có thể làm cho vùng kín khỏe mạnh. Bạn chỉ có thể dùng nước rửa chuyên dụng để vệ sinh khá tốt, nhưng không phải lúc nào cũng nên làm vậy. Trong âm đạo tự có thể làm sạch và duy trì độ pH ở mức bình thường từ 3,5 – 4,5.
- Như vậy thì việc sử dụng dung dịch vệ sinh phải bảo đảm được cân bằng độ pH và diệt khuẩn, nhưng không phải ai cũng có thể thích ứng với các thành phần có dung dịch này. Một số loại dung dịch dù đắt tiền mà có các thành phần bị dị ứng gây ra viêm nhiễm và ngứa ngáy cho khu vực này, cần nên hạn chế tránh sử dụng những sản phẩm này.
- Vậy bạn cần phải chọn nước rửa phù hợp nhất cho bạn. Đối với chị em mẫn cảm với các thành phần hóa học trong xà bông và dung dịch vệ sinh thì chỉ cần sử dụng nước sạch vệ sinh, sau đó lâu khô vùng kín bằng khăn mềm, hoặc có thể sử dụng nước lá trầu không, thuốc muối.
Làm sạch âm đạo một lần 1 ngày
- Việc làm sạch mà chỉ cần thực hiện qua loa thì khi đó không làm sạch được tích tụ của mồ hôi và các chất bẩn. Nhưng nếu lau rửa vệ sinh quá kỹ nhiều lần một ngày bằng các loại dung dịch vệ sinh hay thuốc nước thì sẽ làm phá vỡ sự cân bằng trong môi trường âm đạo gây ra viêm nhiễm âm đạo ở bạn.
- Làm sạch quá không chỉ khiến vùng kín bị mất cân bằng độ pH mà còn làm cho vùng kín bị xướt xát khi kỳ cọ quá mạnh sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi và tích tụ gây đau rát và ngứa ngáy. Trước và sau khi quan hệ thì nên vệ sinh vùng kín bằng nước sạch, ngoài ra còn vệ sinh sau khi đi tiểu và lau khô bằng khăn hoặc giấy mềm. Còn trong thời kỳ kinh nguyệt thì nên kì cọ kỹ lưỡng và sử dụng các dung dịch vệ sinh hai lần trong ngày.
Tránh xịt nước thẳng sâu vào trong âm đạo
- Việc dùng tay thụt rửa sâu hay thậm chí xịt nước mạnh vào sâu bên trong âm để rửa trôi vi khuẩn, hay cả tinh trùng sau khi quan hệ để tránh mang thai ngoài ý muốn, là điều không tốt. Vì làm như vậy sẽ làm mất có vi khuẩn tốt làm cho vi khuẩn xấu có cơ hội phát triển mạnh gây ra bệnh phụ khoa.
Với những điều như vậy, bạn cần phải thực hiện theo để vệ sinh đúng cách giúp cho âm đạo khỏe mạnh tránh được các bệnh phụ khoa giúp bạn luôn khỏe mạnh có cuộc sống sinh hoạt tốt, vui tươi, hạnh phúc và tự tin hơn.
Xem thêm Ngăn chặn nhiễm khuẩn cho cơ thể như thế nào?
- Việc làm sạch mà chỉ cần thực hiện qua loa thì khi đó không làm sạch được tích tụ của mồ hôi và các chất bẩn. Nhưng nếu lau rửa vệ sinh quá kỹ nhiều lần một ngày bằng các loại dung dịch vệ sinh hay thuốc nước thì sẽ làm phá vỡ sự cân bằng trong môi trường âm đạo gây ra viêm nhiễm âm đạo ở bạn.
- Làm sạch quá không chỉ khiến vùng kín bị mất cân bằng độ pH mà còn làm cho vùng kín bị xướt xát khi kỳ cọ quá mạnh sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi và tích tụ gây đau rát và ngứa ngáy. Trước và sau khi quan hệ thì nên vệ sinh vùng kín bằng nước sạch, ngoài ra còn vệ sinh sau khi đi tiểu và lau khô bằng khăn hoặc giấy mềm. Còn trong thời kỳ kinh nguyệt thì nên kì cọ kỹ lưỡng và sử dụng các dung dịch vệ sinh hai lần trong ngày.
Tránh xịt nước thẳng sâu vào trong âm đạo
- Việc dùng tay thụt rửa sâu hay thậm chí xịt nước mạnh vào sâu bên trong âm để rửa trôi vi khuẩn, hay cả tinh trùng sau khi quan hệ để tránh mang thai ngoài ý muốn, là điều không tốt. Vì làm như vậy sẽ làm mất có vi khuẩn tốt làm cho vi khuẩn xấu có cơ hội phát triển mạnh gây ra bệnh phụ khoa.
Với những điều như vậy, bạn cần phải thực hiện theo để vệ sinh đúng cách giúp cho âm đạo khỏe mạnh tránh được các bệnh phụ khoa giúp bạn luôn khỏe mạnh có cuộc sống sinh hoạt tốt, vui tươi, hạnh phúc và tự tin hơn.
Làm sao vệ sinh vùng kín ở nữ đúng cách?
Reviewed by Hạo Nam
on
11:53
Rating:
Reviewed by Hạo Nam
on
11:53
Rating:
Không có nhận xét nào: